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Die leckeren 12 Angela Roehrig

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102013
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Die leckeren 12 Angela Roehrig

 

einfach schnell und lecker zubereiten

Laufzeit: ca. 60 Minuten.

 

Warum lange in der Küche stehen, wenn es auch einfach, schnell und lecker zugleich geht? Langeweile war gestern. Die moderne Küche ist bewusst, kreativ und ausgewogen. Alles ist glutenfrei, milchfrei, vegan und rohköstlich.

Wie leicht richtig gutes Essen zubereitet werden kann, zeigt Ihnen Angela Röhrig, ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin und Rohkost-Zubereiterin in Berlin.

 

moderne Alltagsrezepte

1. Grüner Wildkräuter-Smoothie

2. Mandelmilch

3. knuspriges Rohkostbrot

4. „Lebenswurst“

 

Asiatische Küche

5. Blumenkohlreis

6. Thai Curry

7. Veganes Sushi

 

Rezepte zur Weihenacht

8. Weihenachts-Stollen

9. Schoko-Pralinen

10. Chia-Pudding

11. Schoko-Adventskalender

12. Vanille-Kokos-Kipferl